Denna yogaklass sker i ceremoni med Vårdagjämningen.
Vårdagjämningen symboliserar balans mellan dag och natt, ljus och mörker. Då natt och dag är lika långa. Från denna dag tar Solen över från mörkret och Vinterns tid. Nu är Våren kommen och det är tid att städa ut den tid som varit.
Det är tid att sätta frön i jorden, tid av fertilitet, ljus och växtlighet.
I ceremoni yogar vi och skapar en ritual tillsammans med jorden för att hedra och fira dessa aspekter också inom oss själva.
YOGA MED JORDEN
Det är en starkt frigörande klass där du får skaka loss kroppen, grunda dig och känna en stark samhörighet till jordens cykliska förhållningssätt till livet. I klassen kombineras Shamansk visdom med yogans välgörande rörelse. Fokus ligger på att skapa i balans mellan kropp, sinne och själ. Vi skakar loss negativ energi, skapar grundning och förenar kropp och sinne med Moder Jord.
I klassen kommer vi stegvis gå igenom kroppens olika delar genom andningsövningar, shaking, rörlig flödande yoga och vilande yinyoga. Här skapas utrymme för att vara fri & vild och samtidigt inkännande & känslosam. Du får komma hem till alla aspekter av dig själv och spegla dig i Jordens cykler.
Klassen avslutas med en vila till den shamanska trumman & sound.
Varmt välkommen till ceremoni med Vårdagjämningen.
Söndag 17/3 2024
Kl. 10.00 -12.00
Plats: Cloud Nine yogastudio
Västra Bangatan 39, Örebro
Pris: 350kr
Boka via www.cloudnineyogastudio.com
Betalning sker med swish eller Epassi vid bokning.
Obs. Anmälan är bindande och debiteras vid bokning. Platsen går att överlåta.